केला खाने के फायदे

चोट लग जाने पर भी खून बंद न हो तो उस जगह पर केले के डंठल का रस लगाये.

-अगर आपको घबराहट हो रही हो तो पका केला कटोरी में फेंट कर एक चम्मच मिश्री और एक छोटी इलायची पीस कर मिला कर खाने से राहत मिलती है.

- अगर आपको दाद की समस्या है तो केले के गूदे को नींबू के रस में पीसकर पेस्ट बनाकर जरुर लगाये.

-जिन लोगो को अल्सर होता है उनको कच्चे केले का सेवन करना चाहिए.

-अगर आपको बार – बार पेशाब आ रही हो तो केले के रस में घी मिलाकर पीने से लाभ होता है.

- दस्त लगने पर दही के साथ केला खाने से दस्त से राहत मिलती है.

-शरीर का कही पर भी जलने पर केले के गूदे को मसल कर लगाये रखने से जले को आराम मिलता है.

-मुंह के छाले दूर करने के लिए गाय के दूत की धी के साथ केले का सेवन करे

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बाल झड़ने से रोकने के नुस्खे

बाल झड़ने से रोकने के उपाय 

1. अपने बालों के साथ नरमी से पेश आएं। गीले बालों में कंघी करने से परहेज करें।
2. बाल झड़ना कैसे रोके, रोज़ाना अपने सिर की अच्छे से मालिश करें। इससे आपके बालों को पोषण मिलेगा और सिर में रक्त संचार बढ़ेगा। ऐसा करने से स्वस्थ बाल भी उगेंगे।
3. बाल झड़ना कैसे रोके, बालों को पीछे खींचकर कंघी करने की विधि का उपयोग करने से परहेज करें। इससे बालों की जड़ में दबाव पड़ता है और वे टूट जाती हैं।
4. आजकल लोग सुन्दर दिखने के लिए बालों की नयी नयी स्टाइल का प्रयोग करते हैं। पर जैसे ही आप घर वापस आएं, बालों की देखभाल करें और उन्हें अच्छे से साफ़ करके उनपर तेल लगाएं। बालों को ज़्यादा गर्मी देने से परहेज करें।

पेट को पतला करने का उपाय

पैदल चलना : सुबह-शाम की सैर सबसे ज्यादा लाभकारी है। आपको कमर और पेट के आसपास की चर्बी को दूर करने के लिए चाहिए कि रोजाना सुबह उठकर कुछ देर सैर पर जाएं और रात के खाने के बाद भी सैर करना न भूलें। प्रतिदिन कम से कम 2 किलोमीटर चलें। इससे आप अतिरिक्त कैलोरी को आसानी से कम कर पाएंगे और पेट-कमर की अतिरिक्त चर्बी को भी कम किया जा सकता है। उपरोक्त उपायों को अपनाकर तोंद को कम किया जा सकता है।

शहद का सेवन : तोंद कम करने में शहद भी फायदेमंद होता है। शहद के कई गुण हैं। यह न सिर्फ मोटापा बढ़ाने, बल्कि मोटापा कम करने में भी कारगर है। आपको चाहिए कि आप रोजाना सुबह पानी के साथ शहद का सेवन करें। इससे आप शीघ्र ही कमर और पेट को कम करने में सफल होंगे।